自己紹介
- 名前：KIN-GYM管理人
- 趣味：筋トレ・ドライブ・読書・映画・料理
- 好きなモノ：猫・ゲーム・アニメ・漫画
はじめまして、KIN-GYM管理人です。
「筋トレ方法・ジムの評価」を運営しています。
週２～3日ジムに通うことを日課にする私が、初心者向けの筋トレ方法と全国の24時間ジム・総合フィットネスクラブなどのレビューをするブログです。
これから筋トレを始める初心者や現在ジムに通われている方も、ぜひ気軽に読んでみてください。
このブログについて
健康的な身体づくりの一環として、効率的な筋トレを研究しながら「初心者に役立つ情報」をコンセプトに情報を発信しています。
ブログを始めたきっかけ
もともと友人に誘われたビジター（体験）を利用したことをきっかけにジムへ通うようになりました。その後、筋トレの効率的な方法や自分が通うジム以外の情報を知るうちに、他の方とも情報を共有したいという思いでこのブログを始めました。
発信する内容
- 初心者に向けた筋トレ方法の紹介
- 全国の24時間ジムや総合フィットネスクラブ、パーソナルジムのレビュー
- 筋トレやジムに纏わる豆知識
- 筋トレ・ダイエット向けの食事メニューの紹介
- プロテイン・サプリメントの紹介
- トレーニング用品・フィットネス用品の紹介
筋トレを始める初心者から上級者の方まで楽しめる内容をお届けします。
経歴・実績
ジム歴8ヶ月。インストラクターの経験や栄養管理士の資格はありませんが、日々効率的な筋トレ方法・食事メニューを模索中。
